prilly latuconsina berbagi tips seputar dietnya

Berat Badan turun Menjadi 40kg begini Cara Prilly Latuconsina menjalani Program dietnya

Aktris cantik Prilly Latuconsina yang berperan sebagai Sisi di film Ganteng-ganteng serigala yang booming beberapa waktu lalu ternyata suka menjalani program diet loh.

Ini ia jabarkan pada video yang di liput oleh Kapanlagi.com dan di upload ke channel Youtube. Pada Video tersebut Prilly Latuconsina di wawancarai pihak kapanlagi mengenai tips diet yang ia jalani.

Begini jawaban Prilly Latuconsina ketika di tanya program diet apa yang sedang dijalaninya:

Aku diet karbo …..

Begitu jawaban singkatnya, Prilly Latuconsina melanjutkan bahwa ia sedang menjalani diet karbo, dimana pada program dietnya, Prilly Latuconsina benar-benar puasa karbohidrat, ia menggantinya dengan gandum dan banyak mengkonsumsi buah dan sayuran.

Program diet Prilly Latuconsina juga di sertai olahraga, Prilly Latuconsina sangat menyarankan para wanita yang ingin melakukan diet, agar di barengi dengan olahraga. Karena diet tak ada yang instant.

Prilly Latuconsina, menghindari junk food, makanan cepat saji seperti Mie instant sangat ia hindari, karena menurutnya makanan-makanan tersebut menyumbang lebih banyak naiknya berat badan.

Berapa berat badan yang turun ?

Prilly Latuconsina mengatakan ada penurunan berat badan yang signifikan ketika ia mulai menjalani program dietnya. Kalau dulu bobot badannya berkisar 45kg turun menjadi 40kg dan ketika ada tawaran film, ia menurunkan berat badannya menjadi 37kg dan pada saat video tersebut di buat Prilly Latuconsina berbobot 40kg.

Baca Juga: Tubuh tetap membutuhkan lemak, jadi jangan sampai benci berlebihan sama lemak ya

Prilly Latuconsina menjalani semuanya dengan enjoy, karena menurutnya dietlah karena kamu sayang tubuhmu bukan diet karena benci sama tubuh kamu. Itulah motivasi yang ia bagikan pada seluruh wanita yang ingin melakukan program diet.

Bagaimana cara mengatur pola makan ?

Ternyata Prilly Latuconsina mengikuti program diet katering, jadi pada program tersebut Prilly Latuconsina akan dibuatkan katering dengan menu dan jenis makanan yang sesuai dengan kebutuhan dietnya.

Nah itu dia bagaimana Prilly Latuconsina menjalani program diet karbohidratnya, semoga bermanfaat dan untuk kalian yang penasaran dengan videonya.

silahkan tonton videonya di bawah ini.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *