Menurunkan berat badan 5kg dalam tujuah hari dengan lemon

Berat Badan Turun Hingga 5kg dalam 7 Hari hanya dengan Rutin Mengkonsumsi sari Buah lemon

Menurunkan berat badan memang menjadi obsesi tersendiri bagi setiap orang, terutama wanita. Karena dengan berat badan yang ideal, wanita akan tampil percaya diri di setiap situasi.

Oleh karena itu banyak sekali wanita yang rela melakukan diet ekstrim demi mencapai tujuan berat badan yang ideal, tapi jangan ditiru ya

Karena pada dasarnya menurunkan berat badan dengan melakukan diet ekstrim memang tidak di sarankan oleh dokter manapun di dunia

Karena tubuh akan mengalami asupan-asupan nutrisi penting sehingga menimbulkan berbagai macam penyakit.

Oleh karena itu lakukanlah diet sehat, aman dan alami contohnya dengan menggunakan buah lemon sebagai minuman diet dan sebagai detoksifikasi tubuh.

Lemon di percaya dapat menurunkan berat badan dengan mengurangi daya serap tubuh terhadap gula, sehingga tidak terjadi penumpukan lemak.

Selain itu lemon juga banyak mengandung vitamin C yang baik bagi kesehatan tubuh terutama pencernaan.

Nah bagaimana caranya menurunkan berat badan hingga 5kg dalam 7 hari hanya dengan rutin mengkonsumsi sari buah lemon ?

Berikut ini caranya:

  1. Siapkan 5 buah lemon (Pilih yang masih segar)
  2. Iris tipis-tipis kelima buah lemon tadi
  3. Kemudian peras dan saring sari buah lemon yang sudah di iris tipis tadi ke dalam gelas
  4. Panaskan air bersih sebanyak 1 Liter hingga mendidih
  5. Masukkan sari buah lemon yang sudah di peras ke dalam air mendidih
  6. Masukkan pula kulit buah lemon sisa pemerasan pada langkah sebelumnya
  7. Rebus selama kurang lebih 10 menit
  8. Air lemon hasil rebusan tadi siap di minum, dalam keadaan hangat maupun dingin

Dengan mengkonsumsi rebusan lemon tadi, Anda bisa menurunkan berat badan hinga 5 kg dalam 7 hari

Namun penting anda pahami, untuk mendapatkan hasil tersebut anda harus mengimbanginya dengan pola hidup sehat dan mengurangi porsi makan, seperti karbohidrat dan gula

Selamat mencoba…

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *