berat badan naik secara mendadak

Berat Badan Naik secara mendadak padahal pola makan seperti biasanya

Pernahkah Anda menemukan seseorang dengan berat badan yang obesitas padahal ia selalu menjaga pola makannya, Porsi makannya juga tidak banyak. Tapi kok bisa gemuk ya ? Nah pada artikel kali ini kita akan coba membahasnya

Kejadian seperti ini bisa menimpa siapa saja, mungkin saat ini Anda juga sedang mengalaminya.

Menurut artikel yang dimuat di laman situs health.detik.com ada 7 Faktor penyebab orang yang mendadak gemuk padahal tidak merasa makan dengan porsi banyak

1. Terjadi pelambatan pada Tiroid

Kelenjar yang memiliki bentuk seperti kupu-kupu yang terletak pada bagian leher ini memiliki fungsi untuk mengatur metabolisme tubuh, Jadi jika tiroid melambat sudah bisa dipastikan sistem metabolisme tubuh anda juga terganggu.

Dan itu bisa berdampak pada terjadinya penumpukkan lemak di dalam tubuh

2. Sering dehidrasi akibat kurang minum air

Ada istilah retensi air dalam dunia medis, dimana tubuh akan menahan cairan ketika tubuh kurang mendapatkan asupan cairan, jadi tubuh akan menahan cairan yang sudah ada didalam tubuh, sehingga menimbulkan efek gemuk yang disebut dengan retensi air.

Oleh karena itu, jika anda mengalami kegemukan secara mendadak padahal pola makan masih seperti biasanya, coba cek kembali sudah cukupkah asupan cairan di dalam tubuh ?

Baca Juga: 5 Menu makanan yang dapat mempercepat sistem metabolisme tubuh

3. Mengalami Depresi

Cek kembali apakah akhir-akhir ini anda sedang dalam masalah, baik dalam keluarga pekerjaan dan kehidupan lainnya. Karena depresi bisa menjadi salah satu penyebab berat badan anda bertambah.

Selain itu cek kembali juga apakah selama anda merasa depresi, selalu mengkonsumsi obat-obatan untuk mengatasi depresi itu ? Jika iya bisa saja itu penyebabnya, karena beberapa obat yang anda konsumsi bisa meningkatkan nafsu makan

4. Terlalu keras atau salah dalam Berolahraga

Ketika Anda berolahraga saat itu pula anda membakar kalori didalam tubuh, apabila anda terlalu keras dalam berolahraga, maka akan semakin banyak kalori yang terbuang, ketidak seimbangan antara kalori yang masuk dan yang keluar dari dalam tubuh inilah yang menyebabkan anda justru menjadi gemuk. Karena timbul dorongan untuk makan lebih banyak dari biasanya

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *