infused water untuk diet

Bangkitkan Selera Minum kamu dengan Infused Water

Sudah tau kan Infused Water Itu apa ? Kalau belum tau kamu bisa membaca artikel sebelumnya mengenai Infused Water

Ketika botol atau gelas terdapat irisan buah-buahan di dalamnya, kamu akan merasa tertarik untuk terus minum bukan? Ini bisa kamu jadikan sebagai solusi agar kamu tidak lupa minum air putih untuk memenuhi kebutuhan cairan

Karena proses diet akan semakin lancar dan nyaman di jalani saat kebutuhan cairan tubuh terpenuhi

Beda rasanya, kalau minum air putih polos tanpa ada tambahan buah-buahan didalamnya, rasanya biasa saja dan kurang menambah selera, nah kamu bisa menyiasatinya dengan membuat Infused Water.

Caranya juga mudah, kamu hanya perlu memotong atau mengiris tipis, buah-buahan yang kamu suka, kemudian masukan kedalam botol atau gelas yang berisi air putih

Kamu bisa memilih botol transparant, jika kamu hendak bepergian atau bekerja, selain lebih praktis kamu juga akan terus terdorong untuk minum lebih banyak

Menggunakan Botol transparant juga agar kamu dapat melihat potongan buah-buahan di dalamnya, sehingga menambah kesan estetika dan menambah selera

Untuk keperluan dibawa ke tempat kerja, kamu bisa membuat infused water 1 Jam sebelum berangkat kerja, tujuannya supaya buah-buahan yang ada di dalamnya masih segar saat kamu minum di kantor nanti

Durasi irisan buah-buahan di dalam Infused water sebaiknya tidak lebih dari 7 Jam yah dan jangan kurang dari 2 jam, karena kalau kurang dari 2 jam besar kemungkinan sari dan nutrisi dari buah-buahan belum sepenuhnya bercampur dengan air putih

Jadi kamu bisa mengatur waktu agar pas saat kamu minum di tempat kerja. Semoga bermanfaat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *