Tips Hidup Sehat bagi untuk seorang karyawan kantoran

Pola hidup sehat bagi seroang karyawan kantoran memang sedikit lebih sulit untuk di terapkan secara konsisten, apalagi bagi anda yang bekerja dikota-kota besar, berangkat lebih untuk menghindari kemacetan, pulang lebih sore karena terjebak macet, hampir sedikit sekali waktu yang tersisa untuk sekedar leha-leha Kehidupan yang seperti ini harus anda jalani demi kebutuhan hidup dan masa […]

Baca Selengkapnya

cara awet muda ala dr OZ Indonesia

Tips Awet Muda dari DR OZ Indonesia ini Bisa Anda tiru, Caranya Gampang Banget

Wanita mana sih yang tidak ingin selalu tampil awet muda ? Pasti hampir semua wanita di dunia ini menginginkannya, Karena dengan punya penampilan awet muda, Bisa meningkatkan rasa percaya diri. Tapi untuk mendapatkan itu semua tentu ada yang harus anda bayar, yaitu menerapkan pola hidup sehat. Bagi anda yang tidak memiliki pengetahuan seputar gaya hidup […]

Baca Selengkapnya

berat badan naik secara mendadak

Berat Badan Naik secara mendadak padahal pola makan seperti biasanya

Pernahkah Anda menemukan seseorang dengan berat badan yang obesitas padahal ia selalu menjaga pola makannya, Porsi makannya juga tidak banyak. Tapi kok bisa gemuk ya ? Nah pada artikel kali ini kita akan coba membahasnya Kejadian seperti ini bisa menimpa siapa saja, mungkin saat ini Anda juga sedang mengalaminya. Menurut artikel yang dimuat di laman […]

Baca Selengkapnya

5 menu makanan yang mempercept sistem metabolisme

Tak Banyak Yang Mengetahui Bahwa 5 Menu Makanan ini bisa Membantu membakar lemak

Agar berat badan bisa berkurang, seseorang yang sedang menjalani program diet harus memikirkan asupan makanan yang boleh dikonsumsi dan yang tidak. Oleh karena itu menjalani diet memang tidak mudah. Selain salah dalam memilih menu makanan, gagalnya diet seseorang juga dipengaruhi oleh sistem metabolisme tubuh yang lambat, sehingga seringkali program diet yang dilakukan terus mengalami kegagalan, […]

Baca Selengkapnya

diet harus seimbang

Keseimbangan Adalah kunci dari keberhasilan diet, Sudah tau ?

Bagi anda yang baru saja akan melakukan diet, sangat penting untuk mengetahui hal-hal mendasar namun krusial dalam pola diet Pemahaman anda mengenai diet juga harus benar, karena jika tidak, bukan tak mungkin justru pola diet yang anda jalankan malah mengganggu kehidupan anda, Seperti mudah lelah dan mengantuk sehingga produktivitas anda akan menurun Oleh karena itu […]

Baca Selengkapnya